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Libérez vos intestins ! pan Bernadette de Gasquet

Caractéristiques

• Libérez vos intestins !
• Bernadette de Gasquet
• Nb. de pages: 213
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782501150323
• Editeur: Marabout
• Date de parution: 2020

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Overview

Episodique ou chronique, la constipation n'épargne personne. Voyage, changement de mode de vie ou d'habitude alimentaire, alitement, prise de médicaments, grossesse, suite de couches... Ses causes sont multiples. A tous les problèmes qui en découlent, Bernadette de Gasquet apporte des réponses scientifiques mais aussi pratiques, à mettre en oeuvre au quotidien : postures, massages, respiration, protection du périnée, conseils nutritionnels.
Les solutions apportées permettent de faire un tour complet de la question, rendent le lecteur actif et en font un partenaire de sa guérison.